Ashtanga

Yoga

Geneva

Découvrez une vraie pratique spirituelle vous soutenant dans tous les domaines de votre vie

Apprenez à ralentir et calmer votre mental, à écouter votre voix intérieure
et à devenir plus conscient de votre moi profond.

Créez un état positif qui vous porte et vous aide à répondre à la vie de façon souple, calme et aimante.

Classes collectives matin "avant le travail", midi et soir aux Eaux-Vives, Genève

DESCRIPTION

L’espace Ashtanga Yoga Geneva

Ashtanga Yoga Geneva est un espace dédié à la pratique de l’Ashtanga Yoga dans le style traditionnel de Sri K. Pattabhi Jois, fondateur du style.

L’espace propose des plages horaires tôt le matin avant le travail, le midi et le soir. L’heure matinale comme le préconise la tradition est extrêmement bénéfique car l’esprit est libre de la journée. De plus, vous disposez du jour pour le reste.

Les autres horaires sont organisés pour permettre à tous ceux qui le souhaitent de s’immerger sereinement dans cette pratique selon les disponibilités de chacun.

Votre heure d’arrivée. Votre temps de pratique.

Les débutants doivent venir à des heures fixes convenues avec l'enseignant. Une fois que la pratique s’autonomise, on peut arriver à l’heure que l’on souhaite selon l’horaire.

important REPRISE : MARDI 8 AOUT

Cours suspendus les jours de lune : LUNDI 21 AOUT, MERCREDIS 6 & 20 SEPTEMBRE, VENDREDIS 6 & 20 OCTOBRE, VENDREDIS 3 & 17 NOVEMBRE, LUNDIS 4 & 18 DECEMBRE